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4月からのヨーガクラスの募集

岡本 美穂さんのヨーガ at  Kikkasou

Aroma Yoga ~ボディ&マインドの調和~

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アロマの香りを楽しみながら、体や心をいやしましょう。 インドの伝統的ヨーガは、呼吸を伴いながら、体の深部まで働きかけます。 体を内側から整え、そして肩こりや腰痛改善にもアプローチします。

心もリラックスし、日常生活もポジティブに!!!

呼吸とともに、エッセンシャルオイルの大自然のエネルギーをチャージすると ボディとマインドを繋げてくれます。

ちょっとしたコツで何倍もポジティブに考えることができる方法を 美穂先生が瞑想を通じて教えて下さいます。

自分自身を客観的に見つめなおす為に・・・。 心のお掃除に・・・。 ポーズはもちろんお家でも簡単に取り入れることができます。

月謝 ¥2,500 

毎月 第一土曜(14:00~15:30) 第二水曜(13:00~14:30) 第四水曜(13:00~14:30)

*チケット制もございますので詳しくはお問い合わせください。

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岡本美穂(Miho Okamoto)

インド中央政府公認 ヨーガ講師、

ヨーガ療法士 マクロビオティック&雑穀料理教師 リビングフード

ジュニアアドバイザー ハタヨーガを中心に、マタニティ、ベビー、キッズ向けの ヨーガや瞑想など幅広く展開。 体や心の様々なニーズに対応した心温まる指導に定評がある。

4月からのヨーガクラスの募集」への1件のフィードバック

  1. 倉橋美保子

    こんにちは!倉橋です。
    昨日、宅野さんの個人のメールにも連絡させてもらったんですが、一応こちらにも送ります。
    今日のヨガなんですが、都合が悪くなってしまったのですみませんがおやすみさせて下さい(>_<)
    5月からまたよろしくお願いします(*^^*)

    返信

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