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ヨーガ

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ヨーガクラス新規生徒募集

こんにちわ。

秋晴れの気持ちが良い天気が続いていますね。

今日はヨーガクラスのお知らせです。                                             10月よりいくつか変更点があり、第一土曜、第二、四水曜の月三回開催していたクラスが第二、四水曜の月二回になります。また、今まで一回1,500円のチケット制でしたが、月2,000円の月謝制に変更することになりました。ヨーガクラスに参加していただくにあたって、身体が変わっていくのを実感していただきたい、日々の暮らしの中で自分を見つめる時間を習慣にしてもらいたい、という思いから、やはりコンスタントに継続していただくことが一番という結論に至りました。

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木花草のヨーガは心と体のバランスをとり健康に役立てるヨーガクラスです。アロマテラピーの芳香浴をしながらヨーガを行うことで、より呼吸が深くなり、リラクゼーションへと導いてくれます。

・第2、4水曜日 ・13:00~14:30 ・月謝2,000円

ご興味のある方はお気軽にお問合せ下さい。

ナチュラルケアスクール 木花草                                               0859‐21‐4723                                                       info@kikkasou.com

 

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4月からのヨーガクラスの募集

岡本 美穂さんのヨーガ at  Kikkasou

Aroma Yoga ~ボディ&マインドの調和~

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アロマの香りを楽しみながら、体や心をいやしましょう。 インドの伝統的ヨーガは、呼吸を伴いながら、体の深部まで働きかけます。 体を内側から整え、そして肩こりや腰痛改善にもアプローチします。

心もリラックスし、日常生活もポジティブに!!!

呼吸とともに、エッセンシャルオイルの大自然のエネルギーをチャージすると ボディとマインドを繋げてくれます。

ちょっとしたコツで何倍もポジティブに考えることができる方法を 美穂先生が瞑想を通じて教えて下さいます。

自分自身を客観的に見つめなおす為に・・・。 心のお掃除に・・・。 ポーズはもちろんお家でも簡単に取り入れることができます。

月謝 ¥2,500 

毎月 第一土曜(14:00~15:30) 第二水曜(13:00~14:30) 第四水曜(13:00~14:30)

*チケット制もございますので詳しくはお問い合わせください。

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岡本美穂(Miho Okamoto)

インド中央政府公認 ヨーガ講師、

ヨーガ療法士 マクロビオティック&雑穀料理教師 リビングフード

ジュニアアドバイザー ハタヨーガを中心に、マタニティ、ベビー、キッズ向けの ヨーガや瞑想など幅広く展開。 体や心の様々なニーズに対応した心温まる指導に定評がある。

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アロマワックスバー

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鳥取県米子市高島屋
ロイヤルコミュニケーション倶楽部にて
アロマワックスバー作りを開催しました。

ドライハーブや花などをモリモリに
飾り、羊毛の紐を通して、
クリスマスの雰囲気たっぷり。
みなさん素敵な作品ができましたよ。

毎月、恒例のクラスです。
来月は何を作ろうかな?

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10月のヨーガ

10月に開催するヨーガの日程は以下の通りです。

  • 4日(土)
    14:00~15:30
  • 8日(水)
    13:00~14:30
  • 22日(水)
    13:00~14:30

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